Am 25. und 26. April 2015 findet in der Sporthalle im Heinz Sommer Weg in Magdeburg ein Einsteigerlehrgang zu Krav Maga, einem modernen Selbstverteidigungssystem, statt.
Inhalte am Samstag in der Zeit von 10-16 Uhr:
- Verteidigung gegen Grifftechniken
- Verteidigung gegen Würgetechniken
- Abwehr von Faust- und Trittangriffen
- Verteidigung am Boden
Sonntag, von 10 bis 15 Uhr:
- Wiederholung und Vertiefung der Techniken vom Vortag
- Verteidigung mit Alltagsgegenständen
- Szenario Training (Basic)
Kosten für beide Tage: 60 Euro / ein Tag 40 Euro
